top of page

Блог
В се, що ви хотіли знати про масаж!
Пошук


СПА-процедури і масажі на холодну пору року: що обрати для тепла та релаксу
Коли за вікном холодно, особливо хочеться тепла, затишку й можливості хоча б на кілька годин відкласти всі справи. Саме час згадати про масажі та СПА-процедури, які допомагають розслабити тіло, зняти м'язову напругу, подбати про шкіру та відновити внутрішній ресурс. Ми зібрали найпопулярніші СПА-процедури і масажі Massage & Bodycare для холодного сезону, щоб вам не довелося самостійно переглядати весь каталог. Обирайте формат відпочинку відповідно до свого настрою та кількост
1 день томуЧитати 3 хв


Як підтримувати тонус м’язів: поєднання масажу та міостимуляції
Масаж допомагає розслабити м’язи, зняти напругу та відновитися після фізичного навантаження. Але іноді хочеться приділити увагу не лише розслабленню, а й активній роботі м’язів. У такому випадку доповненням до звичної процедури може стати міостимуляція. Це апаратна методика, під час якої електричні імпульси викликають скорочення м’язів. У поєднанні з масажем вона дозволяє комплексно попрацювати з тілом, доповнюючи ручний або апаратний догляд додатковою стимуляцією м’язової тк
29 жовт.Читати 4 хв


Фінська сауна: користь тепла для тіла та підготовка до SPA-процедур
Коли надворі холодно, особливо приємно опинитися там, де на вас чекають тепло та затишок. Після насиченого дня хочеться зігрітися, розслабити плечі, відпустити напругу та присвятити трохи часу собі. Фінська сауна може бути як приємним способом зігрітися в холодну пору року, так і стати частиною комплексного догляду за тілом і доповнити масаж або інші SPA-процедури. Розповідаємо, як діє тепло, чим корисна сауна та чому її варто розглянути як частину власного ритуалу відновленн
15 жовт.Читати 4 хв


Відпустка біля океану — прямо у вашому місті: релакс-процедури для тіла й емоційного відновлення
Для відчуття відпустки не завжди потрібні переліт і валіза. Достатньо простору, де можна сповільнитися, відчути тепло, ритм і повернути контакт із тілом. У Massage & Bodycare з’явилися дві нові релакс-процедури для тіла, які створюють саме такий стан — ніби ви на березі океану, де хвилі знімають напругу, а тіло поступово відпускає втому. Це полінезійський масаж і SPA-ритуал “Тихий океан” Thalgo — ідеальні літні процедури для глибокого розслаблення, відновлення після стресу і
12 черв.Читати 2 хв


Histomer H4 vs Histomer Drain O2: що краще для корекції фігури?
Яку процедуру для корекції фігури обрати, щоб отримати помітний результат і водночас відчути комфорт у тілі? Серед популярних у нашому салоні професійних програм — Histomer H4 та Histomer Drain O2. Обидві працюють з якістю тіла, але мають різний фокус і підходять під різні запити. Розглянемо, у чому їх особливість і як обрати варіант, який найкраще відповідатиме вашому запиту. Косметика Histomer H4 для корекції фігури Що спільного у Histomer H4 та Drain O2 Обидві процедури на
28 трав.Читати 2 хв


Зимовий догляд за тілом: чому варто не пропускати процедури в холодну пору
Взимку ставите догляд за тілом на паузу? Холод, багатошаровий одяг, менше відкритих ділянок — здається, що до процедур можна повернутися навесні. Та насправді зимовий догляд за тілом є одним із ключових етапів підтримки здоров’я, комфорту та якості шкіри. Холодна пора — це серйозне навантаження для організму. Мороз, вітер і сухе повітря в приміщеннях впливають на шкіру, м’язи та загальний стан тіла. Саме тому важливо приділяти увагу регулярному догляду за тілом взимку. Очищен
22 січ.Читати 2 хв


Святкували на повну? Рекомендуємо відновлення тіла у салоні M&B
Період свят завжди насичений зустрічами, щедрими застіллями та активними подіями. Усе це створює додаткове навантаження на організм. Тіло накопичує токсини, з’являються набряки, відчуття важкості та втоми. М’язи стають напруженими, а шкіра може втратити свіжість і тонус. У результаті навіть після відпочинку ми відчуваємо нестачу сил. Саме тому важливо дати тілу можливість перезавантажитися — так само, як ми робимо паузу для відновлення емоційного стану. Виноградне SPA – відн
8 січ.Читати 2 хв


Як підтримати себе в холод — теплі осінні комплекси для тіла
Коли температура знижується, а день стає коротшим, наш організм стикається з новими викликами. Осінь і зима — це не лише час гарячого чаю та теплих шарфів, а й період, коли тіло потребує особливої турботи. У масажному салоні Massage&Bodycare ми знаємо, як допомогти вам зберегти баланс, енергію та гарне самопочуття в холодну пору року. Що змінюється в організмі в холодний сезон З настанням холодів організм переходить у режим енергозбереження. Метаболізм сповільнюється, що може
13 лист. 2025 р.Читати 2 хв


Детокс-обгортання Drain O2
Якщо ви давно шукали щось ефективне для моделювання силуету, зменшення набряклості та покращення якості шкіри — ця процедура створена саме для вас.
15 жовт. 2025 р.Читати 2 хв


Осінній детокс для тіла: як повернути тонус після літа
Що відбувається з тілом восени Осінь — це не лише зміна кольору листя, а й перезавантаження для нашого організму. Після активного літа,...
18 вер. 2025 р.Читати 2 хв


Віскі-пеленання STYX
Глибока оздоровча процедура, яка поєднує ароматерапію, лімфодренаж і м’який детокс.
Під час процедури на тіло наносяться спеціальні аромакомпозиції, після чого воно обгортається бандажами, просоченими активними есенціями. Клієнт вкривається теплою ковдрою, і протягом години організм занурюється у стан глибокого розслаблення.
21 серп. 2025 р.Читати 3 хв


Детокс-комплекс для літа: як допомогти тілу в спеку
Високі температури, активне сонце, щоденне використання сонцезахисних засобів, зміни у режимі дня — усе це впливає на наше самопочуття, шкіру, енергію.
Тіло буквально просить про очищення, легкий дренаж і оновлення.
Тому ми створили детокс-комплекс для літа, який ніжно, але ефективно повертає баланс.
8 серп. 2025 р.Читати 2 хв


Здорове тіло — красиве тіло
Ми часто прагнемо краси лише ззовні, забуваючи, що її джерело – це гармонія всередині нас. Від стану шкіри, м’язів та обміну речовин напряму залежить те, як ми виглядаємо та почуваємося.
26 черв. 2025 р.Читати 2 хв
bottom of page